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跳繩膝蓋疼怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #膝蓋 #膝蓋疼

膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)，跳繩膝關(guān)節(jié)疼可能是過度勞累、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風等原因?qū)е?，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行緩解。

1、過度勞累：

如果跳繩時間比較久，局部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，會出現(xiàn)過度勞累、局部酸痛的情況?？梢酝ㄟ^充分休息、局部按摩等方式進行緩解，不需要進行特殊治療。

2、外傷：

如果在跳繩時受到磕傷、砸傷等外傷，皮下軟組織以及神經(jīng)受損后會出現(xiàn)疼痛、腫脹等多種癥狀?？梢酝ㄟ^24小時內(nèi)冰敷以及48小時后熱敷等方式進行緩解，如果疼痛情況比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下服用云南白藥膠囊、三七片、接骨七厘片等藥物進行改善。

3、筋膜炎：

是筋膜部位出現(xiàn)的無菌性炎癥，跳繩時間過久會導致局部肌肉過度疲勞，也會引發(fā)筋膜炎。受到炎癥刺激后，患者會出現(xiàn)疼痛、活動障礙等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

4、腰椎間盤突出癥：

如果患者本身患有腰椎間盤突出癥，跳繩姿勢不當或者跳繩時間過長會導致病情加重，壓迫下肢神經(jīng)后會出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療。

5、痛風：

如果患者本身患有痛風，從而出現(xiàn)局部疼痛，關(guān)節(jié)畸形等癥狀，需要在醫(yī)生的指導下服用非布司他片、秋水仙堿片、塞來昔布膠囊等藥物改善。

由于病因不同，所以治療的方式也會有所差異，不管出現(xiàn)的是哪種疾病都需要及時就醫(yī)，以免延誤最佳治療時間。

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