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血壓測(cè)量：正確位置在哪里？

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓

我有個(gè)患有高血壓的朋友，他原本對(duì)血壓測(cè)量的位置并不在意，總是隨意地在家中自測(cè)。然而，由于測(cè)量位置不正確，他的血壓數(shù)據(jù)總是波動(dòng)較大，難以判斷真實(shí)的血壓狀況。后來(lái)，經(jīng)過(guò)我的幫助，他學(xué)會(huì)了正確的血壓測(cè)量位置，血壓數(shù)據(jù)也變得更加穩(wěn)定可靠，為他后續(xù)的高血壓治療提供了有力的支持。

測(cè)量血壓的正確位置

測(cè)量血壓的正確位置通常是上臂的肘窩上方約2.5厘米處。這個(gè)位置的選擇是因?yàn)樯媳鄣膭?dòng)脈較大，血壓測(cè)量相對(duì)容易且準(zhǔn)確。

在測(cè)量時(shí)，被測(cè)者一般采取坐位，手掌需要向上平放，用手觸摸肱動(dòng)脈跳動(dòng)處，然后將血壓計(jì)的袖帶緊纏在上臂，袖帶的中央需放在肱動(dòng)脈的表面，并將袖帶綁好，注意袖帶與心臟保持在同一水平線上。

袖帶的緊度應(yīng)適中，不能過(guò)緊也不能過(guò)松，否則會(huì)影響血壓的正確值。

正確的血壓測(cè)量位置結(jié)合正確的測(cè)量方法，可以獲取準(zhǔn)確的血壓數(shù)據(jù)，有助于了解自身的健康狀況，從而采取有效的措施來(lái)維護(hù)健康。

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