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為什么晚上血壓升高

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓

為什么晚上血壓升高？

夜間血壓升高可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)多、吃咸食物、情緒激動(dòng)等原因引起的，需要查明病因后及時(shí)治療。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：血壓是血管流動(dòng)對(duì)血管壁的動(dòng)力。血壓一般包括舒張壓和收縮壓。舒張壓的正常值為60mmHg至89mmHg。收縮壓的正常值為90mmHg至139mmHg。影響血壓的因素很多。如果患者晚上經(jīng)常鍛煉，人體交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心肌耗氧量也會(huì)增加，身體可以通過(guò)收縮外周血管來(lái)保證心臟的血液供應(yīng)，這很容易導(dǎo)致高血壓檢測(cè)值?；颊呖梢赃m當(dāng)休息，使血壓恢復(fù)正常。

2、吃過(guò)咸的食物：如果患者晚餐吃咸的食物，如咸菜、咸鴨蛋等，高鹽飲食容易引起腎水鈉潴留，容易增加血管容量，可以多喝溫水，加快身體新陳代謝。

3、情緒激動(dòng)：如果患者在夜間受到不良情緒的刺激，人體交感神經(jīng)的興奮性也會(huì)增強(qiáng)，從而增強(qiáng)心臟收縮功能，改變血壓?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)放松來(lái)改變，聽更舒緩的音樂，用熱水泡腳。

除上述原因外，還可以考慮失眠的原因，患者在治療過(guò)程中需要多次檢測(cè)血壓，以便了解疾病的發(fā)展。

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