活動后血壓會升高多少
心血管內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #血壓
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活動后血壓會升高多少？
事實(shí)上，即使是高血壓患者，也不是每個患者的情況都是一樣的。正常人的血壓，高壓在90-140毫米汞柱之間，低壓在60-90毫米汞柱之間，達(dá)到或超過140/90毫米汞柱為高血壓，低于90/60毫米汞柱為低血壓。沒有確切的結(jié)論是，當(dāng)病人活動時，血壓會升高多少，但正常人活動后，血壓會在正常范圍內(nèi)升高。而高血壓患者可能會達(dá)到很高的水平，甚至超過200毫米汞柱。
運(yùn)動后血壓會升高嗎？
1、人的血壓不是一個固定的值，它與人的精神、飲食、情緒、睡眠、氣候和季節(jié)有關(guān)。當(dāng)人們運(yùn)動或情緒興奮時，血壓就會升高。當(dāng)人們安靜地休息或睡覺時，血壓就會降低。對于正常人來說，它在正常范圍內(nèi)波動，而對于高血壓患者來說，血壓在高狀態(tài)下波動。
2、一般正常人在劇烈運(yùn)動的情況下，會使血壓略有升高。休息后，血壓會逐漸緩解，不會影響身體。
運(yùn)動后血壓升高怎么辦？
1、運(yùn)動后血壓升高是由于高強(qiáng)度運(yùn)動后心率和血管收縮引起的血壓升高。如果運(yùn)動后血壓升高，但沒有其他癥狀，沒有特別不舒服的感覺，那么就不需要治療，適當(dāng)休息。
2、如果運(yùn)動后血壓升高，出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難，那么就要積極治療。
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