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活動后血壓會升高多少

心血管內科編輯
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關鍵詞： #血壓

活動后血壓會升高多少？

事實上，即使是高血壓患者，也不是每個患者的情況都是一樣的。正常人的血壓，高壓在90-140毫米汞柱之間，低壓在60-90毫米汞柱之間，達到或超過140/90毫米汞柱為高血壓，低于90/60毫米汞柱為低血壓。沒有確切的結論是，當病人活動時，血壓會升高多少，但正常人活動后，血壓會在正常范圍內升高。而高血壓患者可能會達到很高的水平，甚至超過200毫米汞柱。

運動后血壓會升高嗎？

1、人的血壓不是一個固定的值，它與人的精神、飲食、情緒、睡眠、氣候和季節(jié)有關。當人們運動或情緒興奮時，血壓就會升高。當人們安靜地休息或睡覺時，血壓就會降低。對于正常人來說，它在正常范圍內波動，而對于高血壓患者來說，血壓在高狀態(tài)下波動。

2、一般正常人在劇烈運動的情況下，會使血壓略有升高。休息后，血壓會逐漸緩解，不會影響身體。

運動后血壓升高怎么辦？

1、運動后血壓升高是由于高強度運動后心率和血管收縮引起的血壓升高。如果運動后血壓升高，但沒有其他癥狀，沒有特別不舒服的感覺，那么就不需要治療，適當休息。

2、如果運動后血壓升高，出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難，那么就要積極治療。

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