血壓137/86正常
心血管內(nèi)科編輯
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血壓137/86正常
1、血壓137mmHg/86mmHg通常是正常的，但要注意監(jiān)測血壓，以免血壓升高對身體造成傷害。
2、血壓是人體生命體征之一，分為收縮壓和舒張壓。收縮壓正常值為90mmHg-140mmHg，舒張壓正常值為60mmHg-90mmHg。測量時，血壓為137mmHg/86mmHg，在正常值范圍內(nèi)，無需過于擔(dān)心或特殊治療。
3、如果血壓升高，如果沒有其他不適癥狀，多考慮劇烈運(yùn)動、飲食刺激等原因，可以改善不良生活習(xí)慣，多休息，避免劇烈運(yùn)動，多吃清淡易消化的食物來改善。如果高血壓伴有嚴(yán)重頭痛，則認(rèn)為是高血壓引起的。建議患者按照醫(yī)生的建議口服硝苯地平緩釋片、富馬酸比索洛爾片等藥物，注意多休息，避免過度勞累。
4、如果出現(xiàn)血壓下降，很可能是體位性低血壓引起的。建議患者慢慢站起來，避免突然站立。如伴有嚴(yán)重胸悶、胸痛等，可能是急性心肌梗死引起的。建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
5、在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免長期吃高脂肪、高鹽的食物，以免引起血壓升高。
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