五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 五官科 > 眼科

如何恢復(fù)眼睛視力

眼科編輯
18次瀏覽

關(guān)鍵詞： #眼睛 #視力

如何恢復(fù)眼睛視力？

通過調(diào)整飲食習(xí)慣、戴眼鏡、物理治療等方式恢復(fù)視力。

1、飲食習(xí)慣：

如果視力下降不是特別嚴(yán)重，近視程度也不是特別高，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來改善。您可以多吃富含花青素和葉黃素的食物，如胡蘿卜、枸杞、菠菜和玉米。同時(shí)，您還需要吃含有多種維生素和微量元素的食物，如藍(lán)莓、蘋果、獼猴桃等，可以緩解眼睛疲勞，從而改善視力。

2、佩戴眼鏡：

如果患者的視力下降，近視程度不高，可以戴上合適的眼鏡矯正，可以恢復(fù)眼睛的視力。

3、物理療法：

物理治療一般包括按摩練習(xí)，首先需要閉上眼睛，然后按摩天應(yīng)穴、眼明穴、四白穴、太陽穴等穴位，可以減輕眼疲勞，緩解局部肌肉緊張，改善視力下降現(xiàn)象，也可以做更多的交替訓(xùn)練，幫助睫狀肌調(diào)節(jié)，改善視力，有利于眼部恢復(fù)正常。

除上述方法外，還包括手術(shù)治療。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時(shí)間玩手機(jī)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品，以免影響視力恢復(fù)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

新版國家醫(yī)保目錄正式公布，賽諾菲3款創(chuàng)新藥物將惠及更多患者

最新推薦

清涼油和風(fēng)油精一樣嗎 吃蓮蓬的季節(jié)是什么時(shí)候 阻斷藥晚吃了6小時(shí)怎么辦 半衰期越長說明什么 宮縮的表現(xiàn)和癥狀有哪些 肺炎患者能喝咖啡嗎 上唇有點(diǎn)硬怎么了？ 全口義齒吃東西有響聲怎么回事怎么辦 蹲下站不起來腿用不上勁怎么辦 喝完酒到底多長時(shí)間可以吃藥 左腿麻要警惕哪兩種病 代謝紊亂的癥狀是什么 右大腿酸麻現(xiàn)象是怎么回事？ 腦ct檢查都可以檢查出什么 一天只吃一個(gè)粽子會(huì)胖嗎 一個(gè)粽子需要消化多久 如何在家制作面膜？ 一吃就吐水也吐如何應(yīng)對(duì)？ 氟比洛芬凝膠貼膏適用范圍 早上醒來口氣很重怎么辦？ 臉兩邊發(fā)黑是什么原因 勁椎病的癥狀都有哪些 被螞蟻咬了怎么辦？ 咳嗽用艾灸熏什么部位 手肘摔傷后里面一直很疼 喝完酒之后拉血什么狀況 胃熱和胃寒的區(qū)別是什么 腿上有小塊是怎么回事 日常防曬需要避開6大誤區(qū) 順產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月上班的危害 S5椎體：身體的小秘密與守護(hù)之道 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié) 那他霉素滴眼液能給孕婦用藥嗎?需注意什么事項(xiàng) 復(fù)方青黛膠囊主要用于哪種銀屑病 細(xì)辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 杞棗口服液排鉛有用嗎 彼司克飯前吃還是飯后吃？ 結(jié)腸炎能服用莎爾福嗎 必利勁這個(gè)藥物能用于男性早泄的嗎？ 童奧特可以改善兒童多動(dòng)急躁的癥狀嗎？有什么用？