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眼睛近視100一般不能恢復(fù)，可以通過(guò)帶近視眼鏡的方法來(lái)預(yù)防加重或者是加強(qiáng)對(duì)眼部的護(hù)理。比如養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在光線比較暗的環(huán)境中看書或者是工作，還要注意控制好閱讀的時(shí)間，避免時(shí)間太長(zhǎng)，晚上盡量不要熬夜，保持充足的睡眠能夠預(yù)防眼睛出現(xiàn)疲勞。