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正常人的血壓范圍是多少？

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓

正常人的血壓范圍是多少？

1、正常人血壓范圍為舒張壓60mmHg至89mmHg，收縮壓90mmHg至139mmHg。

2、血壓是指血液在血管內(nèi)流動時(shí)，作用于單位面積和血管壁的側(cè)壓，能促進(jìn)血液在人體血管內(nèi)流動，也是人體的基本生命體征之一。一般來說，血壓可分為舒張壓和收縮壓。舒張壓的正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間。血壓超過正常值或低于正常值是不正常的，需要積極改善。如果患者有高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物來緩解，可以控制高血壓。如果患者有低血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用醋酸氟氫可松、鹽酸米多君片、益氣養(yǎng)血口服液等藥物。

3、因?yàn)檠獕嚎赡軙艿斤嬍车挠绊懀晕覀円矐?yīng)該養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果血壓高，可以減少高鹽、高脂肪食物的攝入，如泡菜、肥肉、炸雞等；如果血壓低，可以多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、豆腐等，可以緩解患者的癥狀。

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