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女人左腳踝內(nèi)側(cè)疼怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #女人 #腳踝

女人左腳踝內(nèi)側(cè)疼怎么辦？

女性左腳踝內(nèi)側(cè)疼痛可由感冒、創(chuàng)傷、筋膜炎等引起，可根據(jù)不同原因進行治療，包括物理治療、藥物治療。

1、受涼：可能是不注意保暖，導(dǎo)致局部冷空氣或冷水刺激，可能出現(xiàn)血管收縮痙攣，引起疼痛。注意保暖，適當(dāng)熱敷，有助于緩解癥狀。

2、外傷：如果活動范圍過大或行走時意外扭傷腳踝，會導(dǎo)致軟組織損傷、腫脹和疼痛。冷敷應(yīng)在48小時內(nèi)進行，熱敷應(yīng)在48小時后進行，可緩解疼痛，促進腫脹消除。如果疼痛嚴(yán)重，請聽從醫(yī)生的建議，服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊等。

3、筋膜炎：由于左腳筋膜的病理變化，形成無菌性炎癥，可導(dǎo)致局部疼痛，嚴(yán)重時伴有活動障礙。非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等，應(yīng)在炎癥急性期與醫(yī)生合作，可消炎鎮(zhèn)痛。

除上述相對常見的原因外，還有其他原因，如滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨軟骨瘤等。如果癥狀不能繼續(xù)緩解，建議及時就醫(yī)，注意休息，不要走太多。

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