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腳踝扭傷治療措施有哪些

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳踝

治療措施

1.如踝關(guān)節(jié)扭傷，急救時可以用毛巾包裹冰塊外敷局部，48小時后可以用熱毛巾外敷皮膚破損不嚴(yán)重，首先是要制動休息，用枕頭把小腿墊高，促進(jìn)靜脈回流，瘀血消散。另外可用茶水、黃酒、蛋清等調(diào)敷云南白藥、七厘散等，2～3次/日敷傷處，外加包扎，促進(jìn)瘀血消散，有較好的效果。

2.腰部扭傷見于突然的轉(zhuǎn)身或二人抬物時的用力不均，其治療要點也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡量采取舒服體位，或者側(cè)臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，好是臥硬板床送醫(yī)院或找醫(yī)生來家治療。

3.在運(yùn)動中扭傷腳踝，常見于打籃球的爭球時，腳踝扭傷，傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，首先是冷敷，好用冰塊。但沒有條件時，可用凈水代替。

以上扭轉(zhuǎn)在家都可以口服藥物活血止痛如云南白藥膠囊2片，一日三次;或三七片2片，一日三次，并加服止痛藥如散利痛1片，一日二次。

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