8歲女孩近視怎么辦？
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8歲女孩近視怎么辦？
如果一個8歲的女孩是假性近視，她可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和養(yǎng)成良好的眼睛習慣來改善。如果是真正的近視，她應該戴眼鏡來改善視力模糊。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
維生素A、維生素B2和其他營養(yǎng)物質(zhì)有利于促進視神經(jīng)的發(fā)育，8歲的女孩需要吃更多富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃等。DHA可以提高視網(wǎng)膜色素分子的視覺敏銳度，所以兒童也應該吃更多富含DHA的食物，如金槍魚、鮭魚等。
2、養(yǎng)成良好的用眼習慣
家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，保持用眼衛(wèi)生，避免隨意揉眼。孩子學習時，要保持“一尺一拳一寸”的護眼原則。當孩子用眼超過45分鐘時，需要停下來俯瞰休息，避免用眼疲勞。孩子玩手機、平板電腦等電子產(chǎn)品時，家長要嚴格把握時間，每天不到1小時。
3、佩戴眼鏡
如果是真近視，還應進行散瞳檢查和驗光檢查，了解兒童近視程度，制備適當程度的框架眼鏡矯正視力，改善視力下降現(xiàn)象。
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