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可以食用一些含有甘露醇的食物，比如：海帶、紫菜等食物，這些食物不僅含有碘。且還含有甘露醇物質，該物質不僅能利尿還能降低眼壓的情況。除此之外還可以食用胡蘿卜、白蘿卜。這些含有豐富的蘿卜素和維生素A，這些要素對恢復視力有很大的幫助。