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十歲女孩近視大多數(shù)可以去正規(guī)的視力矯正中心進行矯正，或者是佩戴眼鏡等方法來緩解癥狀。十歲女孩近視的人群在日常生活中可以多吃一些含微量元素鉻和鋅的食物，比如海帶和紫菜以及菠菜，還可以多吃一些動物的肝臟以及玉米等。