扭傷腳踝的制動意味著什么
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #腳踝
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扭傷腳踝的制動意味著什么？
扭傷制動是指扭傷后，借助外力，適當(dāng)固定，避免過度活動，導(dǎo)致癥狀加重的一種方法。
一般來說，扭傷后，會導(dǎo)致局部肌肉、韌帶、肌腱等軟組織損傷，甚至導(dǎo)致皮下血管破裂，導(dǎo)致充血、腫脹和疼痛。為了緩解癥狀，避免繼續(xù)加重，急性發(fā)作期需要采取剎車休息，主要是借用石膏、支架等外力來保護(hù)和固定關(guān)節(jié)。而且要以休息為主，不要活動太多，還要抬高患肢高于心臟，促進(jìn)血液回流，以免刺激局部，加重癥狀，甚至嚴(yán)重時引起活動障礙。若疼痛較明顯，可搭配冷熱交替濕敷，促進(jìn)血管收縮，加速炎癥和腫脹，盡快吸收消散。必要時也可按照醫(yī)生的建議使用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊等。
建議患者在治療過程中注意飲食調(diào)整，盡量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激或過于油膩的飲食。經(jīng)過一段時間的治療，如果仍不能改善，需要及時就醫(yī)，改進(jìn)檢查，明確判斷，采取有針對性的治療。
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