喝山楂茶,菊花茶,決明子茶都可以降血壓。茶葉具有降血壓的作用。
1、菊花茶,用菊花,茶葉各十克,山楂三十克用沸水煮開,每天一劑,能夠清熱降火,降血壓,健胃開胃的作用,適用于高血壓,冠心病,高血脂患者。
2、龍茶散,綠茶五十克,龍膽草三十克,溫水沖服,每次三克,每天兩次,能夠清熱解火,平肝降壓,適用于肝火旺盛所導(dǎo)致的高血壓,口苦等。
3、決明子茶,高血壓的患者喝決明子茶比較好,決明子250克,蜂蜜適量,蜂蜜,決明子草煮沸后放入玻璃瓶,每天用十克泡水,能夠清目,通大便,治療高血壓引起的頭昏,頭疼,頭暈癥狀。
4、芥菜紅棗茶,用芥菜350克到700克,紅糖一百到二百克,綠茶十克加水煮湯,每天分三次服用,能夠平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理中,治濕著,可以有效的降血壓。
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