臉部皮膚怎么補(bǔ)水好

皮膚性病科編輯

10次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-21 09:42:37

關(guān)鍵詞： #皮膚

臉部肌膚處于一個(gè)極度缺水的狀態(tài)，容易頻發(fā)敏感，給肌膚造成諸多損傷。那么當(dāng)我們的臉部肌膚缺水時(shí)要怎么補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓小編告訴您臉部皮膚怎么補(bǔ)水好，歡迎閱讀。

臉部皮膚補(bǔ)水方法

化妝水補(bǔ)水法

化妝水的補(bǔ)水方法，為了確保水分滲透進(jìn)行肌膚肌理，可以增加化妝水的保養(yǎng)時(shí)間和步驟，而事后只要用極少量的乳液和精華液，肌膚就能有水潤透明感。

修補(bǔ)角質(zhì)，嚴(yán)防敏感

當(dāng)肌膚有瘙癢和不舒適之感時(shí)，應(yīng)用棉簽點(diǎn)上一層薄薄的保濕霜，鎮(zhèn)定消炎受損的皮脂膜，保護(hù)肌膚遠(yuǎn)離刺激源。如果肌膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，說明已是極度干燥的時(shí)期，也意味著角質(zhì)層正在布滿裂隙，此時(shí)最正確的補(bǔ)水保濕方案是：抹一層厚厚的精華液，對內(nèi)深入角質(zhì)縫隙，填補(bǔ)保濕障壁，對外協(xié)助肌膚抓水，可以使用空氣加濕氣，幫助肌膚溫和而持續(xù)的恢復(fù)健康。

補(bǔ)水面霜

專門為了秋冬季皮膚干燥而推出的補(bǔ)水面霜，并不是用的越多越好。如果涂抹過量會(huì)適得其反，讓肌膚無法正常的呼吸，免疫力和再生力都會(huì)下降，導(dǎo)致惡性皮膚干燥，因此面霜以皮膚能夠吸收的量即可。

睡前保濕面膜

睡前保濕面膜一定要嚴(yán)格執(zhí)行以下的方法才可以達(dá)到效果。

要先將臉洗干洗，用毛巾或是面撲將臉上的水分沾干;然后擠出適量的面膜于手心里，均勻的涂滿整臉，干燥的部位需要著重的涂點(diǎn)，量要求多點(diǎn)，如兩頰、下巴;接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鐘，讓面膜完全的滲透;最后用化妝棉擦干凈即可，這樣可以讓保濕工作更為順利。

DIY紙膜補(bǔ)水

將化妝水倒在面膜紙上，輕輕敷在臉上約15分鐘即可。不建議使用含酒精成分的化妝水，敷完面膜之后的水分會(huì)在空氣中蒸發(fā)，因此補(bǔ)水效果并不持久，為了彌補(bǔ)這種缺陷，一定要在敷完面膜后立馬涂抹油脂性的保濕霜鎖住肌膚水分。

毛巾的妙用

將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指按壓毛巾，最大限度的與臉部肌膚接觸，讓熱汽在臉上停留約30秒鐘，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。這個(gè)補(bǔ)水工作需在睡前10點(diǎn)開始。

抗干燥的保濕乳

晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是人體肌膚新陳代謝最為活躍的時(shí)間段，因此我們稱為美容護(hù)膚的黃金時(shí)間，在清潔完皮膚后，涂抹精華液后，直接涂上一層保濕乳液或是保濕凝膠就可補(bǔ)充皮膚中所需水分。

急救修護(hù)，鎮(zhèn)靜曬傷

皮膚曬傷后，應(yīng)選擇一款專門的曬后冰涼面膜敷面，這種面膜的散熱性或是透氣性都比較好，當(dāng)然若是皮膚敏感，也應(yīng)該使此類的鎮(zhèn)靜面膜。紫外線是肌膚老化和干燥的一個(gè)推手，而曬后修復(fù)，不僅可以安撫肌膚、保濕補(bǔ)水還能還原肌膚的自愈力的Q彈性，同時(shí)還能抵制黑色素的生長。

臉部肌膚補(bǔ)水保濕常見方法

方法一：正確喝水喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

方法二：面霜配合按摩干燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

方法三：選對合適的保濕用品秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時(shí)一款保濕效果好、滋潤性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，它們在補(bǔ)充水分的同時(shí)還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

方法四：合理的飲食習(xí)慣日常的飲食習(xí)慣也與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

皮膚

上一篇：過敏肌膚護(hù)理有哪些誤區(qū)

下一篇：胳膊上有小疙瘩怎么辦