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權(quán)威問答

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哪些水果補水效果好？
病情描述:
夏天天氣比較熱，皮膚經(jīng)常喪失水分，沒有什么光澤，有沒有什么水果補水比較好的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:07
    可以適量的吃西瓜、橙子或者是楊梅等水果，在吃的時候要防止發(fā)生一次性吃太多的情況，同時要多吃富含水分的水果。如果自身有腸胃不好的現(xiàn)象，盡量不要吃一些冰鎮(zhèn)的水果，否則會導(dǎo)致之前的癥狀變得嚴(yán)重，要選擇溫性的水果，避免吃的太甜或者是太酸。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:59
    夏天應(yīng)多吃水果，可以幫助補水，效果佳且無后遺癥，如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，大家日常要多吃。