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蜂蜜加鹽的作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #蜂蜜

清潔腸道，緩解便秘，美容，護(hù)理喉嚨，增強抵抗力，這些都是蜂蜜加鹽的作用。蜂蜜加鹽也有美容效果，建議清潔面部后，可以取適量的蜂蜜和鹽混合，然后均勻涂抹在臉上，直接接觸皮膚，可以去除皮膚表面的致病菌，疏通堵塞的毛孔。此外，用蜂蜜和鹽刷牙漱口很好，可以達(dá)到牙齒保護(hù)、消毒和殺菌的效果。

蜂蜜加鹽的作用和作用

1、口服或外用純蜂蜜可合理改善健康狀況，促進(jìn)皮膚基礎(chǔ)代謝，提高皮膚魅力和抗菌能力，減少色素沉著，避免皮膚干燥，使皮膚柔軟、白色、細(xì)致，減少皺紋，預(yù)防痤瘡等皮膚病，具有理想的美容效果。如果加鹽，自己的鹽會有殺菌和污染的效果，兩者的結(jié)合，一般不需要洗臉用具。

2、早上喝蜂蜜加鹽可以理解便秘。

3、早上喝淡鹽水可以稀釋血液感覺很濃，有少量抗炎作用，滋潤胃排便；晚上蜂蜜水有利于美容，補充各種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、喝蜂蜜水有很多好處，純蜂蜜有解毒作用，加上食用鹽制成的蜂蜜水，由Na和HCO3形成的碳酸氫鈉，在血液中有緩沖作用，可以參與人體酸堿平衡的調(diào)節(jié)。

5、一般用蜂蜜洗臉可以美白保濕，美容嫩膚，鹽水洗臉可以殺菌痤瘡，所以蜂蜜加鹽對皮膚有一定的好處，但美容效果因人而異。

既然我們已經(jīng)知道蜂蜜加鹽的作用和作用，我們不妨知道喝蜂蜜的禁忌。

喝蜂蜜有哪些禁忌？

1、早上空腹喝腸道不好的人容易腹瀉。

2、晚上睡覺前喝太多蜂蜜水會使果糖在體內(nèi)堆積，容易發(fā)胖。腸道不好的人睡前喝很容易增加胃酸，引起胃腸道不適。中老年人和血脂異常者睡前不宜喝蜂蜜水。

3、一歲以下的嬰兒、糖尿病患者、肝硬化患者不適合服用蜂蜜后盡量不要飲用。

4、蜂蜜最好不要超過60℃，禁止與米飯、鯽魚和豆?jié){一起食用。

5、蜂蜜不是越多越好。最好一天不要超過100克。

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