五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 兒科

如何提高寶寶抵抗力

兒科編輯
15次瀏覽

關鍵詞： #寶寶 #抵抗力

相信很多大人都很擔心寶寶的抵抗力是否會下降，因為抵抗力下降會引起很多疾病，比如感冒、流感、發(fā)燒等。那么，如何提高寶寶的抵抗力呢？接下來我們來看看！

1、適當加強運動鍛煉

父母應該帶孩子去戶外活動，如跑步和跳躍、有氧運動、跳繩、跑步等。通過每天適當加強鍛煉，有利于加速身體的新陳代謝，從而增強身體的抵抗力。

2、飲食均衡

嬰兒在快速發(fā)育階段對營養(yǎng)的需求很高，我們必須幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。只有充分攝入各種營養(yǎng)，才能更好地增強兒童的抵抗力，遠離疾病。

3、母乳喂養(yǎng)

母乳是最健康的喂養(yǎng)方式，營養(yǎng)豐富，能滿足嬰兒健康成長的需要。如果條件允許，母親最好在斷奶前堅持母乳喂養(yǎng)一段時間，這樣可以很好地提高嬰兒的免疫力。

4、確保兒童睡眠充足

父母應該注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，讓孩子每天保證充足的睡眠，這有利于在一定程度上增強他們的抵抗力。

5、按時接種疫苗

接種疫苗是提高嬰兒免疫力最直接的方法。只要嬰兒在接種疫苗后在體內(nèi)產(chǎn)生抗體，就可以對抗相應的疾病，降低發(fā)病率。無論是一級疫苗還是二級疫苗，只要嬰兒適合接種疫苗，就可以幫助嬰兒更好地提高免疫力。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

綠葉制藥獨家外用消腫止痛藥歐萊?（復方七葉皂苷鈉凝膠）入選“家庭常備藥年度上榜品牌”

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會致盲？這些保護措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時間用眼竟能引發(fā)頭疼？護眼妙招助你遠離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應該怎么辦 長時間饑餓真的會導致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應對嗜酸性粒細胞增多癥？ 強直性脊柱炎危害大，如何有效控制病情不再惡化？ 兒童感冒咳嗽食療有哪些 靈芝粉的功效與作用及食用方法 粉紅色果凍狀白帶暗示疾??？揭示潛在健康隱患！ 黑眼圈的形成是什么原因 潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢 鹽酸達泊西汀片一盒的價格是多少？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 芪藶強心膠囊高血壓使用效果好不好呢 凱因益生有什么不良反應 痔瘡復發(fā)吃什么藥？ 米維血壓低的病人能用嗎 芭克硅膠軟膏用于瘢痕疙瘩能長期使用么 阿甘定阿德福韋酯片副作用是什么 和悅吃后注意事項是什么