過敏性鼻炎怕的三種食物
免疫科編輯
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過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，其特征是鼻癢、打噴嚏、流鼻分泌物和鼻粘膜腫脹。雖然過敏性鼻炎不是一種重大疾病，但它有廣泛的患者。一些調(diào)查和研究表明，大約有25個％青少年和24歲％兒童也會出現(xiàn)過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀。那么這種疾病最害怕哪三種食物呢？
一、過敏性鼻炎最怕的三種食物
1.柑桔
鼻腔干燥會加重鼻炎患者的癥狀，因此保持鼻腔濕潤非常重要。酸橙水果與蜂蜜一起食用，或?qū)⒏涕僦尤敕涿?，然后用沸水飲用，對治療鼻干燥非常有效?/p>
2.蜂蜜
最好每天喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿酆形⒘康姆涠尽ＥR床上用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉顆粒，經(jīng)常飲用會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。
3.金針菇
這也是一種避免過敏性鼻炎的食物。經(jīng)常食用金針菇有助于消除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
二、預(yù)防過敏性鼻炎的措施
1.堅(jiān)持運(yùn)動
適度運(yùn)動是過敏性鼻炎的預(yù)防措施之一。這有助于增強(qiáng)身體的抗病能力，從而達(dá)到避免疾病復(fù)發(fā)的目的。
2.保護(hù)鼻腔
隨時保持鼻腔清潔，盡量減少戶外活動，及時更換和清潔床單和被子，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。保持室內(nèi)空氣濕度或使用空氣過濾器，防止鼻子太干燥。戒煙戒酒，減少對鼻粘膜的刺激，盡量少吃魚、蝦、牛奶等引起過敏原的食物。
柑橘、蜂蜜和金針菇有助于治療過敏性鼻炎。但患者需要結(jié)合自己的實(shí)際情況，如果這三種食物本身會導(dǎo)致你過敏，那么就不能嘗試。
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