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腸胃怕生冷食物嗎？
病情描述:
我一吃涼的食物，肚子就會不舒服，請問腸胃最怕生冷食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-11 13:14
    腸胃最怕生冷食物。胃喜溫，最怕生冷食物，因為吃后會讓胃產(chǎn)生應激反應飯菜、湯飲的溫度盡量在 37 ℃左右。要想養(yǎng)好腸胃，應重視胃的 5 個好朋友：多吃溫潤多汁的食物 ; 三餐定時定量 ; 細嚼慢咽 ; 經(jīng)常按摩腹部 ; 保持好心情。
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