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腎結(jié)石吃什么水果好

泌尿外科編輯
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #水果

腎結(jié)石患者適合吃西瓜、檸檬、獼猴桃、梨等水果。西瓜含糖量好，腎結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)適量食用。檸檬富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高尿液中的檸檬酸酯水平。獼猴桃具有解熱解渴、潤(rùn)氣、生津潤(rùn)燥、利尿通淋等多種功能和功效。腎結(jié)石患者可以選擇食用。梨富含維生素B1和維生素C，具有生津潤(rùn)燥、清熱潤(rùn)肺、凈化腎臟的功效。

腎結(jié)石飲食禁忌

1、忌豆制品

大豆食品含有高草酸鹽和磷酸鹽，可與腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。同時(shí)，大豆等高蛋白食物的蛋白質(zhì)含量過(guò)高，代謝后也會(huì)增加尿酸的排出，不宜長(zhǎng)期食用。

2、忌酒精

注意盡量少喝酒。過(guò)量飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。此外，飲酒會(huì)干擾體內(nèi)的一系列新陳代謝，干擾內(nèi)部環(huán)境的pH值，增加結(jié)石的發(fā)病率。

3、避免草酸類食物

腎結(jié)石患者在面對(duì)草酸食物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。一旦他們吃了太多這樣的食物，就會(huì)極大地影響患者的治療和康復(fù)。日常生活中最常見(jiàn)的富含草酸的食物有芹菜、菠菜、水竹、萵苣等。如果你真的想吃這種食物，你可以先把水漂白，以降低草酸的含量，這樣影響就會(huì)小得多。

腎結(jié)石患者吃什么？

1、赤小豆

紅豆是一種微冷、味甘酸的食物，能達(dá)到消腫解毒的效果，健脾燥濕的效果也很好。紅豆可以單獨(dú)食用，也可以和白茅根、雞內(nèi)金一起使用，可以達(dá)到更好的治療效果。

2、黑木耳

患腎結(jié)石后，還應(yīng)適當(dāng)多吃黑木耳。它富含礦物質(zhì)和微量元素，是結(jié)石的克星。因此，多吃黑木耳可以對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生影響，使結(jié)石波脫、分化和溶解，從而更快地排除體外。

3、多飲水

多吃利尿劑水果，一種是稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，不能形成草酸鈣結(jié)石；第二，經(jīng)常上廁所可以幫助排出石頭。

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