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甘油三酯高不能吃什么

心血管內(nèi)科編輯
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高甘油三酯表明患者血脂水平較高。在這種情況下，我們必須注意飲食禁忌，否則血脂會(huì)越來越高。那么，高甘油三酯不能吃什么呢？這里是一個(gè)介紹。

甘油三酯高不能吃什么？

1.瑤柱

瑤柱含有更多的膽固醇。多吃會(huì)導(dǎo)致血膽固醇升高，加速動(dòng)脈硬化。因此，高脂血癥、脂肪肝、肥胖和心臟病患者應(yīng)少吃。營養(yǎng)測量表明，雞肝含有大量膽固醇，不利于降低血脂，增加動(dòng)脈硬化程度。因此，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少吃。

2.豬腰子

豬腰膽固醇含量高，長期過量攝入會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心肌梗死等疾病的發(fā)病率。高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少吃。

3.高糖食物

高糖食物特別容易誘發(fā)高脂血癥。日常生活中含糖量高的食物包括紅糖、白糖、蛋糕、蜂蜜等。肥胖的人和高脂血癥患者應(yīng)該少吃或不吃這種食物。

4.鴨蛋

鴨蛋膽固醇含量高，吃一個(gè)鴨蛋會(huì)超過每天的膽固醇攝入量，所以高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化和脂肪肝患者不能多吃。

5.羊腎

羊腎膽固醇含量高，多吃會(huì)導(dǎo)致血脂異常，動(dòng)脈粥樣硬化，對心血管不利，不適合高脂血癥患者，尤其是膽固醇血癥患者。

6.酒類產(chǎn)品

高脂血癥患者需要戒酒。因?yàn)榫凭珪?huì)損害肝臟的健康，導(dǎo)致高密度脂蛋白和甘油三酯升高，酒精中含有的乙醇會(huì)進(jìn)一步影響肝腎代謝。

7.蝦米

蝦膽固醇含量高，長期過量攝入會(huì)導(dǎo)致血脂升高、動(dòng)脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應(yīng)少吃。

從以上可以看出，高甘油三酯不能吃瑤柱、豬腰、高糖食品、鴨蛋等食物，希望以上內(nèi)容能對您有所幫助。

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