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高血壓，甘油三酯高，應(yīng)該如何調(diào)理

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問題描述：
高血壓，甘油三酯高，該如何吃藥？如何調(diào)理？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
高血壓高血脂是和遺傳，飲食結(jié)構(gòu)，精神緊張，運(yùn)動減少等飲食有關(guān)系的。建議低脂低糖飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，服用降壓藥物和降血脂的藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用的，醫(yī)生會根據(jù)具體的疾病情況下醫(yī)囑的。

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運(yùn)動可以防止高血壓。日常生活中經(jīng)常到戶外鍛煉身體，例如參加慢跑、騎車、瑜伽等體育鍛煉，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有利于提高身體的抵抗力，防止高血壓的癥狀。同時(shí)也需要調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些低鹽低脂的食物，避免吃高鹽高脂的食物，也能夠防止高血壓。如果已經(jīng)患有高血壓，上述措施也能夠避免血壓持續(xù)升高，同時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦片治療。

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