馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
根據(jù)您所描述的情況，目前的檢查主要顯示低膽固醇，但高甘油三酯的情況主要考慮到平時(shí)食用的油膩食品較多，這可能導(dǎo)致上述臨床變化。一般來說，這種情況主要需要更多的活動(dòng)和更多的鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如跑步、散步、打太極等。每周堅(jiān)持鍛煉4次以上，飲食不應(yīng)太油膩。通常建議定期復(fù)習(xí)，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以防止甘油三酯繼續(xù)升高，而且還可以防止甘油三酯升高引起的高血脂、高血壓等癥。運(yùn)動(dòng)也可以緩解因?yàn)楦视腿ジ叨鸬念^暈、頭痛的不適癥狀。
