關(guān)于膽固醇的用途具體介紹
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關(guān)鍵詞: #膽固醇
關(guān)鍵詞: #膽固醇
說到膽固醇,大家可能都不會(huì)感到陌生,因?yàn)樵谖覀兩钪泻芏嗳说哪懝檀级急容^偏高,這對(duì)健康是有影響的。雖然膽固醇有一定影響,但是人體內(nèi)也不可缺乏,那么關(guān)于膽固醇的用途,具體都有哪些呢?很多朋友對(duì)此都并不是很清楚,接下來小編將為大家展開詳細(xì)的介紹說明。
膽固醇是合成激素
膽固醇是一種合成激素,對(duì)于協(xié)調(diào)人體多細(xì)胞機(jī)體中的不同細(xì)胞代謝起著重要作用,膽固醇參與體內(nèi)各種物質(zhì)的代謝,包括糖、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)、水和礦物質(zhì)等的代謝,維持身體正常的生理功能,是離不開膽固醇的。人體釋放的腎上腺皮質(zhì)和性腺各種激素,如皮質(zhì)醇、醛固酮、雌二醇、睪丸酮以及維生素D都屬于類固醇激素,其前體物質(zhì)就是膽固醇。
膽固醇能形成膽酸
膽固醇對(duì)于引起的膽囊來說,是不可缺少的一種物質(zhì)。如果缺少了膽固醇的話,對(duì)膽囊是不利的,大家都知道,膽汁是由肝臟產(chǎn)生而儲(chǔ)存于膽囊內(nèi),經(jīng)過釋放進(jìn)入小腸與被消化的脂肪混合。膽汁是將大顆粒的脂肪變成小顆粒,使脂肪易于與小腸中的酶作用。在小腸尾部,85%~95%的膽汁被重新吸收入血,肝臟重新吸收膽酸使之無限循環(huán),剩余的膽汁(5%~15%)隨糞便排出體外。肝臟需新的膽酸來彌補(bǔ)這5%~15%的損失,此時(shí)就需要膽固醇。
膽固醇可以構(gòu)成細(xì)胞膜
組成細(xì)胞膜的重要成份離不開膽固醇,細(xì)胞膜在人體每一細(xì)胞外,膽固醇是它的基本成份,如果缺乏了膽固醇,那么是非常不利的。有科學(xué)家做了這樣一項(xiàng)試驗(yàn),給動(dòng)物喂缺乏膽固醇的食物,結(jié)果動(dòng)物紅細(xì)胞的脆性增加,容易引起細(xì)胞的破裂。膽固醇是十分重要的,若是沒有膽固醇,細(xì)胞就沒辦法維持正常的生理功能。
通過介紹后,相信大家對(duì)膽固醇應(yīng)該有了更進(jìn)一步的了解,膽固醇的用途是非常多的。平時(shí)的飲食中應(yīng)該要適當(dāng)攝入膽固醇的食物,以保證體內(nèi)的膽固醇含量充足,但是也不能過量的攝入膽固醇含量高的食物,如果體內(nèi)膽固醇超標(biāo)的話也是會(huì)影響自身健康的,應(yīng)保持平衡狀態(tài)。