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哪些飲品容易造成胃損傷

消化內(nèi)科編輯
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茶可是個(gè)好東西，對(duì)于清脂瘦身，養(yǎng)眼明目，延緩衰老等都非常有益處。但是飲茶也是有禁忌的，如果在喝茶的時(shí)候不注意，很可能會(huì)引起胃損傷，那個(gè)時(shí)候茶可就成了危害健康的因素了。所以對(duì)于愛(ài)喝茶的人要注意一些飲茶事宜。

1、喝生茶或半生茶會(huì)有胃刺激，喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿，新鮮茶葉中茶堿的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時(shí)一喝就冒虛汗、頭暈（醉茶現(xiàn)象）.

2、黑茶是全發(fā)酵茶，它的刺激物通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡(luò)合，已經(jīng)不刺激胃腸了。就比如我們吃新摘的鮮辣椒一樣，四川有一種有名的發(fā)酵辣椒，叫“郫縣豆瓣“，吃郫縣豆瓣時(shí)就只有純香，而不辣了。

3、喝白酒也是這個(gè)道理，剛出爐的白酒燥辣無(wú)比，下窖去陳化發(fā)酵，時(shí)間越長(zhǎng)，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好。黑茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能，分解油脂類(lèi)食物，所以它可以調(diào)和腸胃。

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)胃損傷的人來(lái)說(shuō)，黑茶確實(shí)是中比較好的飲品，但是普通人還是喝清茶和花茶比較多，對(duì)于黑茶的認(rèn)識(shí)和了解還是比較少的。如果您也是愛(ài)茶之人，不妨多了解一下黑茶吧，說(shuō)不定您會(huì)愛(ài)上這種口感呢?

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