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可以飽腹的飲品有什么？

女，27歲 2018-09-09 18:44

病情描述:

我在減肥，所以吃的會(huì)比以前少很多，經(jīng)常會(huì)覺得餓，喝什么可以飽腹？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 19:20

可以做一點(diǎn)香蕉奶昔來喝。香蕉含有豐富的鉀元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉會(huì)有很好的飽腹作用，可以提供足夠的能量，不會(huì)挨餓。

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