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過期的大豆油是否還能吃

養(yǎng)生飲食編輯
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食用油的種類有很多，比如說經(jīng)常選擇的花生芽啊，玉米油啊，橄欖油等等。大豆油也是一種比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食用油，它的食用率比較高，而且也可以起到保健補(bǔ)充飲用的作用和效果。那么過期的大豆油是否還能食用呢，來看看這些具體的介紹吧。

過期豆油能吃嗎?

專家提醒說，食用油與其它食品一樣，也有保質(zhì)期，而食用了過期的食用油會對人體產(chǎn)生危害。從外觀看，優(yōu)質(zhì)油顏色適中，味道清淡柔和，這是通過精心選料、合理加工而成的。相反，油品顏色深并不代表油濃，而是精煉程度低、雜質(zhì)多的緣故。選購油脂還應(yīng)注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。一些瓶裝食用油沒有標(biāo)明保質(zhì)期，但這并不表示食用油可以無限期存放。醫(yī)生提醒說，食用了過期的食用油，會對人體特別是腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重危害。過期的大豆油含有的雜質(zhì)是比較多的，所以對健康會產(chǎn)生一定的影響和傷害，所以最好過了期的大豆油最好少吃或者是不吃。

過期豆油食用有危害

食用油久置，油脂、水解等一系列反應(yīng)，可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及其它分解產(chǎn)物，哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后，加熱時煙大、嗆人，其中含分解物環(huán)氧丙醛等，食用后易中毒。大豆油放置時間久了以后會出現(xiàn)化學(xué)物質(zhì)的沉淀，而且也會出現(xiàn)味道上的變化哦，所以大家一定要注意這個問題，最好不要吃過期的大豆油。

過期的大豆油是最好不要食用比較好哦，以免對身體的健康產(chǎn)生不利的影響和傷害，會出現(xiàn)一些化學(xué)物質(zhì)的沉積，對健康不利，所以最好不要吃過期的或者是質(zhì)量比較差的大豆油，對健康不利，為了我們的健康，要減少這些危害因素的存在。

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