有胃食管反流病適合吃粥嗎 三款粥飲分享給胃食管反流
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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胃食管反流是比較常見的疾病，患有這種疾病的患者若不采取治療措施，不僅會造成消化系統(tǒng)損害，還可能會影響呼吸系統(tǒng)?；加形甘彻芊戳髦?，因治療不徹底還會引起食管狹窄和出血的現(xiàn)象，胃食管反流的患者可以吃粥。
許多人在平時因為過于忙碌總是會忘記吃飯，長期如此對身體造成的損害會非常大。沒有一個好的飲食習慣不僅會導致身體免疫力下降，也會導致一些胃腸道疾病的發(fā)生，胃食管反流疾病就是由此而引起的。
胃食管反流疾病是指胃內(nèi)容物反流到了食管腔之后所引起的食管黏膜受損的現(xiàn)象?；加写朔N疾病之后患者不僅會出現(xiàn)吞咽疼痛，也可能會引發(fā)吞咽困難。這種疾病對患者消化系統(tǒng)造成的損害極大，所以在患有胃食管反流之后，需要積極進行相關檢查，然后再根據(jù)病情采取有效治療措施才可促進病情的恢復。
患有胃食管反流的患者可以在平常的生活中吃一些營養(yǎng)可口的粥類，吃粥可以保護胃黏膜。以下這些粥可供胃食管反流患者食用。
1、山藥粥
山藥是一種健脾養(yǎng)胃和滋養(yǎng)脾胃的食物，將山藥和小米共同熬粥不僅美味可口，還能夠保護胃黏膜和防止胃黏膜再次受損。
2、南瓜粥
南瓜粥非常適合胃食管反流患者食用，南瓜粥的果膠有吸附毒素的作用，喝南瓜粥不僅可以排毒養(yǎng)顏，還有保護胃黏膜的作用，喝南瓜粥還有增加腸道蠕動和調(diào)節(jié)脾胃的作用。
3、青菜粥
此類粥品比較適合胃食管反流患者食用，青菜粥的維生素含量頗為豐富。患病后補充足夠的維生素能夠促進病情的好轉，吃青菜粥可以暖胃護胃和保護胃黏膜再次受損。
患有胃食管反流的患者一定要按時吃早餐，早餐非常重要，吃早餐不僅能夠提高精氣神還可以養(yǎng)胃護胃。很多人有早晨做運動的習慣，雖然這是一個很好的習慣，但是在沒有吃飯之前不要做劇烈的運動，因為在沒有就餐前做了運動之后會引起反流的現(xiàn)象。
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