晚上適合吃雜豆粥嗎

男，57歲 2018-08-31 22:57

病情描述:

我需要減肥，所以晚上不能多吃，那在晚上適合吃雜豆粥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-31 23:08

可以適量吃一些雜豆粥，雜豆粥主要是有黑豆、紅豆、綠豆等豆類混合在一起的食品，能夠起到消化吸收的功效，并且還可以美容、延年益壽，但是在晚上喝雜豆粥的時候要注意適量避免吃太多，以免加重腸胃道的負擔(dān)引起胃部不適，在日常生活中要注意飲食的多樣化。
去掛號

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:33

雜豆粥熱量較低，是非常適合作為晚餐吃的，將綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆等豆類混合在一起，加上大米、小米、黑米等，做成雜豆粥，晚飯食用，不僅補水，還可增加營養(yǎng)。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

別讓痤瘡左右你的情緒

正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.

2020-08-28 54374次瀏覽

散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療

散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?

2020-08-28 59312次瀏覽

黃褐斑對癥治療的方法

我們都知道有黃褐斑這個皮膚病，該病一般出現(xiàn)在女性的面部，引起黃褐斑的原因有很多，不同的癥狀有不同的治療方法，但是在治療的同時我們還要注意的是患者的心理因素，小編給大家總結(jié)了關(guān)于黃褐斑對癥治療的方法的資料，一起來看看吧。

2020-08-28 57780次瀏覽

蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎

黃褐斑這樣的皮膚疾病，對很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個人形象，甚至對工作的選擇機會也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。

2020-08-28 64662次瀏覽

尖銳濕疣治療需要多錢

尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費用與很多因素有關(guān)，如個人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測項目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動力，用激光或電離子治療儀治療時1次150元左右

2020-08-28 61500次瀏覽

熱門醫(yī)生