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早上適合吃地瓜粥嗎？
病情描述:
早上我經(jīng)常吃粥，有時候自己會煮地瓜粥喝，早上適不適合吃地瓜粥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 21:18
    早上非常適合吃地瓜粥。了把地瓜去皮切成小塊，和大米一同熬煮成地瓜粥。地瓜的味道甘甜，而且纖維素非常豐富，早晚食用不但不會讓我們產(chǎn)生饑餓感，而且熱量也相對較低，是非常不錯的瘦身粥。
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