氨糖軟骨素鈣片中含有氨糖、硫酸軟骨素和鈣等,氨糖和硫酸軟骨素是形成軟骨基質(zhì)的重要成分,鈣是骨骼的主要成分,這些營養(yǎng)對養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)有一定的好處。
首先人體的活動、運(yùn)動都是需要依靠活動關(guān)節(jié)來完成的,只有保持關(guān)節(jié)健康,人體才能靈活自如的活動。關(guān)節(jié)的表面有一層透明軟骨,軟骨極富彈性且光滑,能夠緩沖骨與骨兩端的摩擦,減緩人體活動時(shí)對關(guān)節(jié)產(chǎn)生的沖擊力,可以起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。但隨著時(shí)間推移,關(guān)節(jié)軟骨會逐漸被消耗、磨損,變得粗糙、沒有彈性,就失去了對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。因此如果日常適量的補(bǔ)充氨糖和硫酸軟骨素,便能修補(bǔ)軟骨,減緩軟骨耗損。
再就是鈣是人體必需的營養(yǎng),可以維持骨骼密度,使骨骼更堅(jiān)固。堅(jiān)固強(qiáng)壯的骨骼,有助于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。但人體的鈣卻不是一成不變的,生活中的各種因素,比如吸煙、年齡增長等,都會導(dǎo)致鈣流失,所以也需要注意補(bǔ)充。由于氨糖軟骨素鈣片中的成分作用含有這些,所以氨糖軟骨素鈣片具有修補(bǔ)軟骨、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)、增加骨密度的作用。
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