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年齡75歲，血壓多少正常

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓

年齡75歲，血壓的正常范圍和成年人血壓正常范圍一樣，即收縮壓在90-139mmHg以內(nèi)，舒張壓在60-89mmHg以內(nèi)。

年齡75歲的老年人可能會出現(xiàn)血壓過高或過低的情況，如果血壓過低，可能是老年人患有心臟相關(guān)疾病，同時動脈彈性降低，全身血流量少導(dǎo)致的，患者可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等表現(xiàn)。

年齡75歲的老年人如果血壓低，可適當(dāng)增加鹽的用量，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但是對于年齡75歲的老年人血壓高，建議首先通過飲食調(diào)理，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合藥物降壓，比如控制食用鹽的攝入量，每日不能超過6克，戒煙戒酒，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如雞蛋、魚肉、蝦肉等，還可以食用新鮮的蔬菜和水果，減少腌制類食品的攝入，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，例如鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等。

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