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木瓜怎么吃好吃 比較簡(jiǎn)單的做法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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木瓜的吃法還是很多樣化的,通常和其他藥物或者食物一起煮成湯喝,這樣才能發(fā)揮木瓜的真正功效。燉的時(shí)候可以加點(diǎn)羊肉、白糖、胡椒粉。為了增加味道的豐富性,不會(huì)讓吃的時(shí)候感覺(jué)特別單調(diào),更正宗。

適用于脾濕下注腿足腫痛、麻木不仁等患者。羊肉1000克,草果5克,木瓜[1]1000克,豌豆300克,粳米500克,糖200克,鹽,味精,胡椒。制作用法:木瓜取汁待用。將羊肉洗凈,切成小方塊。粳米、草果、豌豆公別洗凈,與羊肉塊一起放入鍋中,加入木瓜汁和適量水。將武火放入鍋中煮沸,移文火上燉煮,直到豌豆燉爛肉煮熟。加入白糖、鹽、味精、胡椒粉。頓餐食用。

成分:木瓜1000克草果5克羊肉1000克豌豆300克粳米500克白糖200克鹽、味精、胡椒各適量

簡(jiǎn)介:

【功效】健脾除濕。適用于脾濕下注腿、足腫痛、麻木不仁等疾病。

[生產(chǎn)工藝]

1、將草果羊肉、豌豆、粳米洗凈;木瓜取汁備用。

2、將羊肉切成2厘米見(jiàn)方的小塊,放入鋁鍋中,加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米,加水適量,放入武火中煮沸,用文火燉至豌豆熟肉熟。

3、加入白糖、鹽、味精、胡椒粉即可。

吃的時(shí)候可以和餐一起吃,也可以單獨(dú)吃。

做法一

去皮、去仔、切塊木瓜。在果汁機(jī)中加入200ccc。.鮮奶、糖、冰或水適量,中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮奶制成,絕對(duì)新鮮芳香,放置不超過(guò)30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季),以確保最佳風(fēng)味。新鮮木瓜在冬天會(huì)有點(diǎn)苦,這很正常,請(qǐng)放心吃。

做法二

木瓜切成塊,與牛奶和蛋黃一起制成果汁,加入檸檬汁和蜂蜜,使果汁更加入口。如果在這個(gè)產(chǎn)品中加入一點(diǎn)威士忌酒,味道會(huì)更好。它可以用作晚餐。

做法三

1.選用新鮮熟透的木瓜,去皮去核,切成大塊備用。

2.將木瓜塊、鮮奶、白砂糖和適量碎冰放入果汁機(jī)中,打碎成濃汁飲用。

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