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木瓜銀耳薏米羹的做法有哪些
病情描述:
我聽朋友說經(jīng)常吃木瓜銀耳薏米羹能美容，還能護(hù)膚，所以就想做來吃，那做法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-09 21:07
    這道木瓜銀耳薏米羹不僅美容減肥，還能豐胸，材料：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g。做法：薏米洗凈，用清水浸泡2小時(shí)；干銀耳清水泡發(fā)后清洗干凈，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊；將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)，至薏米銀耳軟爛；然后將切塊的木瓜放入，繼續(xù)燉15分鐘即可。
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