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您先做個(gè)清炒藕片，主料:蓮藕適量。調(diào)料:鹽、味精、食用油各適量。做法:將嫩藕洗凈切成薄片;炒鍋置火上,入油燒熱,放入藕片顛翻幾下;放入適量食鹽、味精立即出鍋。功效:健脾開胃、祛燥解渴。簡(jiǎn)單快速易上手。