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玉米須能直接沖水喝嗎？有何功效？

生活保健編輯
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玉米須是成熟玉米果實(shí)中的須，非常不起眼。很多人把它撿起來(lái)扔在一邊。如果把整個(gè)玉米和皮帶須一起煮，會(huì)有一種甜味，其實(shí)就是玉米須的味道。玉米須可以直接沖水喝嗎？玉米須有什么作用？接下來(lái)我們來(lái)看看。

玉米須能直接沖水喝嗎？

玉米須可直接沖水飲用。它有很多功能，可以維持身體的許多器官。玉米須雖然可以直接沖水喝，但一定要注意玉米須的選擇。如果選擇新鮮的玉米須，最好用包在玉米里面的。如果是在玉米外面曬干的玉米須，不要選擇。如果選擇風(fēng)干后的玉米須泡在水里喝，要警惕是否發(fā)霉，發(fā)霉后最好扔掉玉米須。

玉米的功效是什么？

1、降糖

玉米須最常見(jiàn)的功能是糖尿病患者喝玉米須降糖。由于玉米須含有皂苷，皂苷是玉米須中糖的主要成分。玉米須含有鉻，鉻可以改善胰島素的功能，這對(duì)糖尿病患者的血糖控制非常有益。所以糖尿病患者可以經(jīng)常喝一些玉米須水來(lái)降低血糖。

2、激發(fā)食欲

最近天氣越來(lái)越熱，人們的食欲也會(huì)受到一定程度的影響。當(dāng)天氣炎熱時(shí)，你甚至不想吃東西，這將導(dǎo)致一個(gè)艱難的夏天。此時(shí)，你可以喝一杯玉米胡須水，這是一套刺激食欲的好方法。此外，對(duì)于一些需要化療的患者，化療后會(huì)感到食欲不振，因?yàn)榇藭r(shí)必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以防止更嚴(yán)重的副作用，你可以給患者喝一些玉米胡須水，以提高患者的食欲。

3、保護(hù)心臟

玉米須能降低血液中的膽固醇，有效預(yù)防血栓形成，對(duì)心腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用。中老年朋友可以多喝玉米須，因?yàn)楦菀谆夹?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132537.html" target="_blank">腦血管疾病。

4、止瀉

玉米須有很好的止瀉作用，如果出現(xiàn)腹瀉，可以煎一些玉米須水來(lái)緩解癥狀。

5、腎結(jié)石的輔助治療

研究表明，玉米需水對(duì)腎結(jié)石的治療有很好的輔助作用。以草酸鈣為主要成分的腎結(jié)石多喝玉米水可以有效去除。因此，在治療腎結(jié)石時(shí)，你可以喝一些玉米須水。

雖然玉米須看起來(lái)很普通，但它的養(yǎng)生效果非常顯著?？梢远嗪扔衩醉毸?，既能刺激食欲，又能預(yù)防疾病。

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