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泡水喝會有少部分沒得吸收的，不如文火燉食吸收的好，冬蟲夏草性平，雖具有多種功效，但服用人群有一定的限制的。兒童、孕婦以及腦出血病人是不提倡服用，體內(nèi)火盛、風濕性關(guān)節(jié)炎患者最好不要服用。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。