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玉米須能直接沖水喝嗎？會有何功效？

養(yǎng)生保健編輯
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說到玉米，我相信很多人并不陌生，在日常生活中經(jīng)常看到，大多數(shù)人吃玉米會扔掉玉米外層，認(rèn)為不能再利用廢物，但我不知道玉米必須有很大的營養(yǎng)價值，通常用它浸泡水喝可以有很大的好處。

玉米須能直接沖水喝嗎？

玉米須是一種甘無毒的藥材，具有利尿降血壓的功效，對一些泌尿系統(tǒng)疾病頻繁、高血壓患者有很好的治療作用。玉米須可以直接沖水喝。平時不用的玉米須可以收集放在一邊。想吃的時候可以用100度的開水沖泡玉米須喝。玉米須有很大的營養(yǎng)作用。用它泡水對身體有這些好處。

浸泡在水中的玉米須有什么作用？

一、幫助調(diào)節(jié)血糖

玉米須含有大量的玉米須提取物，可以抑制腎上腺素的升高，從而防止血糖持續(xù)升高。對于一些糖尿病患者來說，它還有其他好處。在調(diào)節(jié)血糖的同時，它還可以避免腎臟損傷，預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生。

二、利尿

玉米須含有玉米須多糖，具有一定的利尿作用。能促進尿液生成，有助于降低血肌酐升高，防止尿液中草酸鈣晶體形成導(dǎo)致腎結(jié)石。

幫助降低血脂

對于高脂血癥患者，他們的主要任務(wù)是降低血脂，防止動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病，有許多高脂血癥患者除了使用藥物外，通常可以使用玉米須浸泡在水中飲用，可以降低血脂，發(fā)揮有效預(yù)防心腦血管疾病的作用。

第四，提高免疫力

玉米須中所含的多糖物質(zhì)對人體細(xì)胞有免疫調(diào)節(jié)作用。它可以提高人體細(xì)胞的免疫活性，防止一些細(xì)胞癌變，特別是腫瘤的發(fā)生。特別是對于一些高危人群，一些高危腫瘤人群可以多喝玉米須，浸泡在水中，以提高免疫力，降低癌癥的可能性，預(yù)防癌癥。

溫馨提示，在生活中有很多人會拋棄玉米須，認(rèn)為它是一種不能繼續(xù)使用的廢物，也不太注意它，但不知道它是寶藏，通常吃玉米可以把玉米須放在冰箱里冷藏，通常可以用它浸泡在水中，可以給身體帶來很大的好處。

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