菊花茶早上能空腹喝嗎?
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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菊花茶通常屬于涼性，一般不建議在早上空腹喝，在早上喝可能會(huì)引起腸胃不適。
菊花茶具有清熱解毒、消炎殺菌、提高身體免疫力等功效，并且適量的喝菊花茶，還能夠起到緩解眼部疲勞的作用。對(duì)于身體出現(xiàn)寒性的人，一般不建議在早上空腹喝，在早上空腹喝之后，可能會(huì)使體內(nèi)寒氣加重，同時(shí)還會(huì)傷及脾、胃，如果患有輕微胃病者，在早晨空腹喝菊花茶會(huì)導(dǎo)致胃病癥狀加重，導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛、胃酸的現(xiàn)象。同時(shí)菊花茶還具有降壓的輔助效果，當(dāng)患有低血壓時(shí)，在早上空腹喝菊花茶，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。
在飲用菊花茶時(shí)，建議在飯后一小時(shí)左右進(jìn)行飲用，菊花茶里面含有的茶，飯后一小時(shí)飲用菊花茶，能夠起到加快腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸道消化的輔助效果。
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