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男人們必備的陽(yáng)剛運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #男人 #運(yùn)動(dòng)

男性必備的陽(yáng)剛運(yùn)動(dòng)

1、馬拉松：這是最重要的。更不用說(shuō)馬拉松愛情了，你可以通過(guò)馬拉松鍛煉身體，以確保你有強(qiáng)大的精力來(lái)應(yīng)付mm等等。只有mm要求你陪她去商店。如果你不練習(xí)馬拉松，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的男人最有前途的運(yùn)動(dòng)，你很可能會(huì)陷入一種悲慘的情況，你的腿充滿鉛，氣喘吁吁。

2、撐竿跳:當(dāng)和mm的感情市場(chǎng)不是很樂觀的時(shí)候，遇到mm想殺人的眼神和已經(jīng)揮舞的粉拳，可以用身邊的高物(如電線桿、路標(biāo)、小樹等)來(lái)展示撐竿跳的絕技來(lái)避難；當(dāng)你和mm打得很熱，mm的嚴(yán)父不讓你看到她時(shí)，你可以來(lái)到她的窗戶，用已經(jīng)準(zhǔn)備好的桿子跳。二樓和三樓的高度沒什么問(wèn)題。我相信mm會(huì)像上帝一樣為你的快樂哭泣。

3、100米：這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以用來(lái)幫助mm打開水、做飯、買零食等等，當(dāng)mm想虐待你時(shí)，它也可以用來(lái)溜走。讓mm跺腿，握緊拳頭。-

4、110米欄：當(dāng)你和mm一起購(gòu)物或在野外登山時(shí)，你可以派上用場(chǎng)。購(gòu)物時(shí)，mm想吃冰淇淋，立即跑過(guò)垃圾桶、水果攤等，可與劉翔媲美，迅速買回冰淇淋；登山更神奇，以保護(hù)mm為由，穿過(guò)草和樹，不僅可以看到美麗的風(fēng)景，還可以擦足夠的油和水！

5、舉重：為了加強(qiáng)自己的手臂力量，雖然不如花和尚拔柳強(qiáng)，但也應(yīng)該學(xué)習(xí)小，以適應(yīng)mm個(gè)人特殊搬家工作的輝煌兼職工作環(huán)境和工作條件。舉重運(yùn)動(dòng)，用于實(shí)踐是幫助mm增加包，一次幫助mm提幾十壺沸水等。

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