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蘋果中含有豐富的維生素c，而這種成分不僅僅是美容養(yǎng)顏的必備品，同時(shí)還可以在體內(nèi)將已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常的細(xì)胞。蘋果要吃健康的蘋果的，至于已經(jīng)腐爛的蘋果，可是抗癌不達(dá)標(biāo)的食物了。