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按摩和推拿并不是一回事？帶你揭秘這6大區(qū)別！

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #按摩 #推拿

按摩和按摩經(jīng)常被混淆，但它們實(shí)際上是兩種完全不同的中醫(yī)手段。雖然這兩種方法都是基于技術(shù)來緩解人體肌肉和經(jīng)絡(luò)的癥狀，但治療的本質(zhì)是不同的。也許每個(gè)人都認(rèn)為現(xiàn)在的按摩無非是一種緩解肌肉疲勞和放松的方式，但事實(shí)上，對(duì)按摩的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于按摩。按摩是中醫(yī)的一種治療方法，需要根據(jù)相應(yīng)的穴位和經(jīng)絡(luò)，采用不同的治療方法，既可以保持健康，也可以作為主要治療方法。

按摩和按摩有什么區(qū)別？

1、具體意義

按摩是中醫(yī)治療中的一種傳統(tǒng)醫(yī)療手段，可以緩解一些簡(jiǎn)單的疾病癥狀。它有多種技術(shù)，需要與經(jīng)絡(luò)和穴位相對(duì)應(yīng)。按摩不需要考慮穴位和經(jīng)絡(luò)的問題。按摩主要是放松肌肉。雖然也有技術(shù)，但按摩技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，一般不能發(fā)揮治療效果，但緩解疲勞的效果更為明顯。

2、手法不同

按摩和按摩最大的區(qū)別在于技術(shù)的數(shù)量。有些技術(shù)是相似的，但有幾十種按摩技術(shù)，只有幾種簡(jiǎn)單的按摩技術(shù)，按摩也需要按摩8種方法，其嚴(yán)謹(jǐn)性和復(fù)雜性決定了治療效果。

3、療效

在常規(guī)治療中，按摩是消除疲勞和日常保健的常用方法，按摩也可以在此基礎(chǔ)上治療疾病。常見的是用按摩治療婦科和兒科疾病，尤其是兒科。但在養(yǎng)生的情況下，按摩和按摩效果顯著，可以根據(jù)不同的情況進(jìn)行選擇。

4、使用目的

按摩是日常生活中最常見的保健方法之一。按摩一般屬于創(chuàng)傷治療方法，以中醫(yī)思想為基礎(chǔ)。雖然其保健效果不錯(cuò)，但主要目的是治療。首先，它主要治療疾病癥狀，其次是身體的保養(yǎng)。

5、適應(yīng)人群

一般按摩技術(shù)，不太刺激，注意人的舒適，所以一般是中老年人按摩，幫助身體肌肉調(diào)整。按摩的每一種技術(shù)都更令人興奮，加上穴位按摩的選擇，大多數(shù)人都會(huì)有強(qiáng)烈的感覺啊，按摩可以作為兒童的主要治療手段。

6、從業(yè)人群

由于按摩偏向于保健技術(shù)，一般以按摩師為主。這類人有一定的按摩經(jīng)驗(yàn)，但沒有醫(yī)療資格。因?yàn)榘茨κ侵嗅t(yī)的治療方法，需要專業(yè)人士學(xué)習(xí)，有醫(yī)療資格的醫(yī)生經(jīng)常工作。

雖然按摩和按摩有傳統(tǒng)的技術(shù)，但具體的效果和意義是非常不同的。在健康方面，普通人選擇按摩可以發(fā)揮很好的效果，雖然按摩有一定的治療效果，但并不意味著健康效果更好，治療方法不一定總是發(fā)揮積極的影響，如果控制不好，繼續(xù)按摩，可能過度刺激穴位，導(dǎo)致身體異常。

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