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新鮮荷葉煎水飲用可以降血壓

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #血壓 #降血壓

荷葉氣香，善解夏季夏季邪惡化濁，常用于制作夏季夏季飲料。最方便的是荷葉粥。取一片新鮮的荷葉，洗凈煎湯，然后用荷葉湯和米飯或綠豆一起煮成粥。你可以加一點(diǎn)冰糖，清爽可口，緩解夏天的炎熱和生津。經(jīng)常吃荷葉粥對(duì)中暑、頭暈、胸悶、口渴、尿短紅等疾病有效。

荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效。因此，除了經(jīng)常喝荷葉粥外，高血壓、高脂血癥和肥胖患者還可以每天使用約9克荷葉或約30克新鮮荷葉來煎湯而不是茶。如果你喝一些山楂和決明子，你可以更好地減肥、降低脂肪和血壓。此外，取適量荷葉，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后洗澡。它不僅可以預(yù)防和治療刺痛，還可以滋潤皮膚。

蓮須(雄蕊)除荷葉外、蓮花(花托)、荷柄(葉柄)、荷梗（梗）、蓮子(水果)、蓮心(果實(shí)中的胚芽)、蓮藕、藕節(jié)(地下莖)等均可入藥。

蓮子具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的功效；蓮子心具有清心安神的功效；蓮藕具有清熱生津、涼血散瘀的功效。蓮藕粉是老年人、兒童、產(chǎn)婦和病后體弱者的滋補(bǔ)食品。營養(yǎng)豐富，易消化，具有開胃健脾的功效；蓮藕節(jié)具有止血消瘀的功效，常用于治療吐血、咯血、出血、崩漏等；蓮蓬具有祛瘀止血的功效，可用于治療崩漏、尿血等出血癥；蓮須具有固腎澀精的作用，可用于治療遺精、尿頻等；荷梗具有通風(fēng)寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、乳汁堵塞等。具體用法是:蓮子可以煮粥吃；蓮子心可以用茶或水煎；蓮花可以用水煎；蓮須和荷?？梢杂盟寤虼琛?/p>

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