五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

補(bǔ)腎菜譜大全 5款超有用的補(bǔ)腎食譜

食療養(yǎng)生編輯
84次瀏覽

關(guān)鍵詞： #補(bǔ)腎

腎臟是人體的一個(gè)非常重要的組成部分，對(duì)人類的生殖和生長(zhǎng)發(fā)育有特別的影響。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越不重視健康科學(xué)的生活習(xí)慣，使腎氣逐漸下降，身體健康自然會(huì)不好，容易生病。那么，你能吃什么來(lái)補(bǔ)腎呢？補(bǔ)腎菜該怎么辦？

海參粥

配料：水發(fā)海參50克，粳米100克。

做法：將海參切碎，與粳米一起煮，加入少許蔥、姜、鹽。

功效：海參具有補(bǔ)腎、滋陰、壯陽(yáng)的功效，用于溫補(bǔ)腎臟，主要治療身體虛弱、四肢酸軟、盜汗多夢(mèng)。

補(bǔ)腎湯

配料：豬腰一對(duì)，杜仲，核桃肉一兩。

做法:將所有材料洗凈入鍋中，加入適量清水，用文火煮沸兩小時(shí)，用少許鹽調(diào)味。

功效:對(duì)泌尿系統(tǒng)有針對(duì)性作用，如腎虛引起的腰痛、遺精、水腫、排尿不暢、過(guò)頻過(guò)急等。

羊腰粥

配料：肉蓯蓉10克，羊腰一對(duì)，粳米100克。

做法：羊腰切碎與粳米、肉蓯蓉一起煮，補(bǔ)腎助陽(yáng)，益精通便。

功效：治療中老年人畏寒肢冷、腰膝冷痛、尿頻、便秘。

百合甲魚湯

配料：甲魚、柴胡三錢，杏仁、貝母、前胡、百合、知母五錢。

做法:將甲魚洗凈，去除內(nèi)臟分段，用少量油煎；將中藥洗凈，將所有材料放入鍋中，加入適量的清水。用武火煮沸后，換成火鍋2小時(shí)，用少許鹽調(diào)味。

功效：甲魚具有滋陰補(bǔ)腎的功效，對(duì)體虛盜汗、腰痛、潮熱、白發(fā)、四肢無(wú)力、頭暈耳鳴有效。

冬蟲夏草羊肉湯

用料：羊肉適量，淮山一兩半，七錢枸杞，八棗，五錢冬蟲夏草，六片蜜姜。

做法:將所有材料洗凈入鍋中，加入適量的清水，煮一小時(shí)，用適量的鹽調(diào)味。

功效:羊肉溫補(bǔ)，冬蟲夏草冬蟲夏草溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽(yáng)。治療腰酸腳軟，夜尿頻繁，男性陽(yáng)痿滑泄。女性白帶異常。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

?君合盟生物重組A型肉毒毒素臨床試驗(yàn)雙線突破，覆蓋嚴(yán)肅醫(yī)療與消費(fèi)醫(yī)療兩大領(lǐng)域

最新推薦

除口臭有什么好辦法最快有效 近視眼吃什么有助于恢復(fù)視力 納米脂肪和普通脂肪填充有什么區(qū)別 動(dòng)脈硬化的癥狀表現(xiàn)在哪些方面 整容可能會(huì)留下哪些可怕的后遺癥? 紅豆能減肥嗎,效果怎么樣 運(yùn)動(dòng)后吃什么水果有助于減肥瘦身 覆盆子泡水喝對(duì)男性功效和作用 布洛芬混懸液發(fā)燒多少度可以喝 新生兒支氣管肺炎怎么治療 兒童心肌酶高會(huì)引起什么癥狀 淡豆豉的功效與作用、禁忌和食用方法 尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜 多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是什么癥狀 如何提高勃起硬度和持久度 陳皮蠶沙竹茹煮水真的可以退燒嗎 支氣管擴(kuò)張感染需要住院治療嗎 溶血性黃疸會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn) 孩子玩手機(jī)上癮叛逆家長(zhǎng)怎么辦 怎么判斷自己包皮是不是過(guò)長(zhǎng) 自己感覺(jué)自己抑郁了是真的抑郁了嗎 兒童腎病綜合征最常見的并發(fā)癥有哪些 一抬腿大腿根部疼痛是什么原因 慢性輸卵管炎的病因有哪些 眼睛做飛秒手術(shù)后注意事項(xiàng) 肝硬化患者飲食要注意什么 用新鮮銀杏葉泡水喝能夠降血壓是真的嗎 痰多咳嗽喉嚨癢怎么回事? 吃莫西沙星10天后肺結(jié)節(jié)會(huì)變小嗎 艾灸的功效和作用主治是什么 利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用 患者吃方希該注意什么事項(xiàng) 清心沉香八味散成分和作用是什么 蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢 芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用 用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié) 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 必利勁的用法用量是什么？一個(gè)療程要用幾盒？ 可蘭特在什么適合使用比較好 可蘭特可以早晚服用呢