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豌豆不能和什么一起吃

養(yǎng)生飲食編輯
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隨著夏季的到來，我們也是到了可以食用豌豆的季節(jié)了，我們在夏季經(jīng)常是護(hù)食用豌豆的，香甜的豌豆是我們在傍晚乘著微風(fēng)喝著冷飲不錯(cuò)的選擇，而且豌豆的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，但是豌豆也是有禁忌的，有些食物是不能夠與豌豆一起食用的，下面就是一起來詳細(xì)的看看吧。

豌豆不能和什么一起吃：

1、豌豆與菠菜

菠菜是含有大量的草酸的，而草酸是容易與鈣質(zhì)結(jié)合的，形成草酸鈣，這是會(huì)影響我們?nèi)梭w對鈣質(zhì)的吸收的，所以菠菜是不能夠與含鈣豐富的豆類一起食用的，豆類制品以及木耳，蝦米，海帶，紫菜等到食物也是不能一起烹飪的。

2、豌豆與羊肉

豌豆與羊肉同吃，羊肉肉質(zhì)與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。但羊肉的氣味較重，對胃腸的消化負(fù)擔(dān)也較重，并不適合胃脾功能不好的人食用，過多食用羊肉，對心血管系統(tǒng)可能造成壓力，豌豆含有的脂質(zhì)較多，與羊肉一起食用易發(fā)生黃疸和腳氣病。

3、豌豆與醋

醋揮發(fā)后含有酸性物質(zhì)，與豌豆一起食用會(huì)易引起人體消化不良。

豆苗中由于含有豐富的B族維生素，因此其可以作為潤膚防曬的良好食材。一些民間女子不用什么化妝品，春末夏初時(shí)，太陽光很猛天氣開始變熱，肌膚油膩汗多，就會(huì)將新鮮的豆苗磨碎以后涂在肌膚上，可以去掉肌膚表面的油脂，使肌膚變得光滑舒適。另外也有將豆苗打成汁用來洗臉的，可以使皮膚充滿光澤。

我們要知道什么食物都是有相克的，我們在生活中也不是很注意這些細(xì)節(jié)，經(jīng)常是會(huì)因?yàn)樽约旱南埠枚S便的食用，所以我們是需要很好的了解什么食物不能夠一起食用的，這是對我們的身體健康非常的有幫助的，也是對我們自己的負(fù)責(zé)任。

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