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吃豌豆要注意什么呢？
病情描述:
我經(jīng)常在家自己炒豌豆火腿，有時(shí)候也會(huì)拿豌豆炒米飯。吃豌豆要注意什么呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-22 18:35
    豌豆粒多食會(huì)發(fā)生腹脹，故不宜長(zhǎng)期大量食用。炒熟的干豌豆尤其不易消化，過(guò)食可引起消化不良、腹脹等。許多優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類(lèi)淀粉制成的，在加工時(shí)往往會(huì)加入明礬，經(jīng)常大量食用會(huì)使體內(nèi)的鋁增加，影響健康。
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