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推薦四款養(yǎng)顏祛斑湯

整形美容編輯
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關(guān)鍵詞： #祛斑 #養(yǎng)顏

女性雀斑是為了美麗，但長期使用美容產(chǎn)品雀斑可能會(huì)產(chǎn)生副作用，但服用雀斑湯可能不會(huì)有這種擔(dān)憂。關(guān)鍵是雀斑湯的食譜是什么？小推薦四種雀斑湯，讓你美麗不怕副作用。

一、七寶祛斑飲料

原料：山藥30克，薏仁10克，生芡實(shí)10克，蓮子15克，白扁豆10克，紅豆15克，紅棗10克。

做法：

1、將山藥、薏仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、紅豆、大棗等7種藥物洗凈，放入鍋中。

2、加水2000毫升，煎1-2小時(shí)，即可食用，也可飲湯。

功效：

1、這種飲食用山藥，扁豆，可以健脾和中。

2、紅豆、薏苡仁，能化濕清熱。

3、棗子，和營養(yǎng)脾。

4、芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃。

5、蓮子，區(qū)分別濁。

6、因此，本方適用于脾虛濕盛、濕郁瘀阻、中焦失運(yùn)、長期抑制熱引起的黃褐斑。

二、百合蜂蜜湯

材料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

做法：

1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五種口味，加水500毫升，煮汁200毫升。

2、加水煎，取汁200毫升。

3、攪拌兩次汁后，加入蜂蜜，拌勻食用。

功效：

1、本飲用白芍，軟肝斂肝。

2、香附，疏肝理氣。

3、白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏。

4、百合，養(yǎng)肺養(yǎng)陰。

5、糯米，和中養(yǎng)顏。

6、加入蜂蜜，可滋潤腸膚，預(yù)防黃褐斑。

三、豬腎山藥湯

彩禮：豬腎2，山藥100克，枸杞50克，沙參50克，薏米50克，鹽、姜、蔥各少。

做法：

1、豬腎，洗凈，切開，去除筋膜，在冷水中浸泡2小時(shí)，每半小時(shí)換一次水。

2、最后，用熱水焯一下，去除味道，切成小丁備用。

3、將山藥、皮洗凈、切丁，與其它藥物一起放入鍋中。

4、加入適量的豬腎和水，加入料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，用武火煮沸，然后用文火燉至酥脆，即可食用。

功效：

1、這種飲食用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞補(bǔ)肝血。

2、沙參和胃養(yǎng)陰，薏苡仁祛濕祛斑美容。

3、適用于脾腎不足引起的黃褐斑。

四、地黃老鴨鍋

材料:生地黃50克，山藥30克，枸杞20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精少。

做法：

1、老鴨，宰殺去毛，內(nèi)臟，洗凈切成小塊，用沸水燙去血水。

2、生地黃、山藥、枸杞，洗凈，和鴨肉一起放入鍋中。

3、加水、鹽，煮至鴨熟，加入味精調(diào)和，即可食用。

功效：

1、這種膳食用于生地，滋陰養(yǎng)血，山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃。

2、枸杞，滋補(bǔ)肝腎，填補(bǔ)精血，鴨肉，含有蛋白質(zhì)，人體必需氨基酸，能滋補(bǔ)脾臟和面部。

3、可用于肝腎虛、色素沉著引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃、補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，可祛斑養(yǎng)顏。

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