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備孕快速助孕吃什么好？

孕前準(zhǔn)備編輯
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關(guān)鍵詞： #備孕

阿膠紅棗：

氣血虛的人比較適合吃，常吃阿膠紅棗，可以有效改善月經(jīng)量少、顏色不正、頭昏、手腳冰冷的癥狀。因?yàn)闅庋撘矔?huì)影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

水魚(yú)湯：

在排卵期是最有利于懷孕的，但是有的女性在排卵期透明白帶少，看上去比較渾濁，這就不利于懷孕了，而吃水魚(yú)湯對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助無(wú)任何毒副作用。

豆?jié){：

豆?jié){就是不錯(cuò)的選擇，婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

紅糖生姜水：

大家都知道，宮寒會(huì)影響懷孕，想要快速懷孕，宮寒的女性不妨喝點(diǎn)紅糖生姜水。從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

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